ANOTACE
KONCENTRACE: Tělo a mozek – vrcholný výkon pod tlakem
Co vlastně znamená „jsem koncentrovaný“, „jsem soustředěný“? Většina lidí si myslí, že to ví – dokud nepřijde psychický tlak. V tu chvíli se všechno mění. To, co dřív fungovalo, přestává fungovat. Mění se náš vnitřní stav – a s ním i výkon, myšlení, rozhodování a chování. Vše se zrychlí.
Být koncentrovaný pod tlakem není otázkou náhody – ale sebepoznání a tréninku.
Cílem workshopu je porozumět skutečnému významu koncentrace. Poznat rozdíl mezi stavem, kdy jsme soustředění, a kdy ne. Zjistit, jak náš výkon ovlivňuje psychický tlak, a jak na něj reaguje tělo i mozek.
Workshop je určený pro každého, kdo chce posunout svou koncentraci na vyšší úroveň – a získat větší kontrolu nad vlastním výkonem i ve vypjatých situacích.
Ľubomír Kadnár
Ľubomír má za sebou více než 25 let zkušeností ve speciálních jednotkách Slovenské republiky, z toho 16 let působil jako instruktor a kouč. Své znalosti získal přímo v reálných stresových situacích, kde vedl malé týmy i jednotlivce pod extrémním tlakem.
Dnes se věnuje koučinku, mentoringu a leadershipu se zaměřením na přípravu lídrů a týmů na výkon ve stresových podmínkách. Jeho specializací je leadership ve vypjatých situacích, zvyšování výkonu pod tlakem a dosahování špičkových výsledků na individuální i týmové úrovni.
Je certifikovaným instruktorem izraelského sebeobranného systému Krav Maga, absolvoval kurzy zaměřené na krizový management, taktické postupy a somatickou práci. Své zkušenosti dále rozšířil o programy, jako je Extreme Ownership (Echelon Front) a Somatic Experiencing.